MarwanTOUNZAL

né en 1996
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Chiffres clés
16 courses
2018 à 2026
35'55"
RP 10 km
16'43"
RP 5 km
12 km
plus long trail · 200 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Foulees De Savigny 2026 - 5 Km Route
Route5 avr.· Savigny Sur Orge· 5 km
17'25"
3'29/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 360
Top 18 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
63ᵉ / 234
Top 27 %
Chrono net 17'25"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 5 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 5 kmRP
16'43"
3'21/km31ᵉ scratch
10km Paris 15
Route19 oct.· Paris (75)· 10 kmRP
35'55"
3'36/km99ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 909
Top 6 %
Chrono net 35'55"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10km Paris 15 - Dernier Kilomètre
Route19 oct.· Paris (75)· 10 km
35'57"
3'36/km45ᵉ scratch
Catégorie · SEM
26ᵉ / 901
Top 3 %
Chrono net 35'57"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Les 5 Km De La Ligue D’île-De-France D’athletisme - 5 Km Route
Route21 sept.· Mitry Mory· 5 km
17'15"
3'27/km153ᵉ scratch
Courses solidaires Bleuet de France - 5km
Route11 mai· Paris (75)· 5 km
17'20"
3'28/km24ᵉ scratch
Catégorie · SEM
17ᵉ / 220
Top 8 %
Chrono net 17'20"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 5km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 5 km
17'04"
3'25/km61ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 66
Top 41 %
Chrono net 17'04"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'22"
3'44/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 2899
Top 8 %
Catégorie · SEH
132ᵉ / 828
Top 16 %
Genre · H
234ᵉ / 2076
Top 11 %
Chrono net 37'22"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
Semi Marathon Et 10,5 Km De L'ile De Batz - 10#5 km ile de Batz
Route7 juil.· Ile De Batz· 5 km
59'11"
11'50/km383ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
38'23"
3'50/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 29615
Top 2 %
Catégorie · SEH
316ᵉ / 8066
Top 4 %
Genre · H
513ᵉ / 16232
Top 3 %
Chrono net 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Allure par km
moy. 3'503'07010 km
2020
Noz Trail Entre Chien et Loup | LE LOUVETEAU
Trail4 janv.· 8 km· 200 D+Cote 58
40'41"
5'05/km14ᵉ scratch
2019
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 nov.· Morlaix· 10 km
37'42"
3'46/km377ᵉ scratch
Diwan Express - 13 km
Route18 août· Saint Pol De Leon· 13 km
1h04'36"
4'58/km24ᵉ scratch
2018
Corrida De Quimper - hommes 8 km
Route30 déc.· Quimper· 8 km
33'28"
4'11/km147ᵉ scratch
Trail de Pleyben | La Radio Lavoir
Trail28 oct.· 12 km· 200 D+Cote 48
1h05'54"
5'30/km58ᵉ scratch
Diwan Express - 10 km
Route12 août· Saint Pol De Leon· 10 km
48'59"
4'54/km57ᵉ scratch