FrançoisTOSTAIN

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Chiffres clés
5 courses
2013 à 2024
20 km
plus long trail · 600 D+
1h53'45"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
20242 courses2 trail
2024
La Val'Lyonnaise - 20 km
Trail20 oct.· Vaugneray· 20 km· 600 D+Cote 47
1h49'00"
5'27/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 276
Top 18 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 43
Top 42 %
Genre · H
47ᵉ / 204
Top 23 %
Chrono net 1h49'01"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Sainte Baume | Manon des sources
Trail25 févr.· Cuges Les Pins· 15 km· 750 D+Cote 50
1h42'18"
6'49/km46ᵉ scratch
2023
La Val'Lyonnaise - 20 km
Trail22 oct.· Vaugneray· 20 km· 600 D+Cote 47
1h49'39"
5'29/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 211
Top 25 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 32
Top 56 %
Genre · H
47ᵉ / 156
Top 30 %
Chrono net 1h49'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h53'45"
5'24/km21 077ᵉ scratch
Scratch
21077ᵉ / 45406
Top 46 %
Catégorie · SEM
9230ᵉ / 14245
Top 65 %
Genre · H
17021ᵉ / 28574
Top 60 %
Chrono net 1h53'45"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
La Cestadaise - Trail 8 km
Trail3 févr.· Cestas· 8 km
52'43"
6'35/km130ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

5 / 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km route
Route11 novembre 2012· Bxné(e) en 1979SEM132ᵉ
28'16"
10 Km Feriascapade - 10 Km Route
Route10 août 2007· Daxné(e) en 1979SEM2061ᵉ
58'23"
10 Km De Dax - La Feriascapade - 10 Km Route
Route11 août 2006· Daxné(e) en 1979SEM1780ᵉ
58'57"
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