FrankTOMHOLT

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Courses par saison
1
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2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'08"
↘ −0'53" depuis
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026 · couru 3 fois
1h011h02
Semi
2h09'17"
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer · 8 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'45"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h17'11"
6'26/km4 055ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
2h09'17"RP
6'09/km1 974ᵉ scratch
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 10 km
1h01'08"RP
6'07/km2 399ᵉ scratch
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
42'42"
5'42/km1 905ᵉ scratch
Catégorie · M55
65ᵉ / 241
Top 27 %
Genre · H
1181ᵉ / 3408
Top 35 %
Chrono net 42'42"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Run2Day Halve van Haarlem - 10km
Route29 sept.· Haarlem· 10 km
1h01'20"
6'08/km949ᵉ scratch
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'45"RP
5'54/km15 070ᵉ scratch
Chrono net 4h08'45"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Sans date
De ZorgSpecialist Grachtenloop - SportSupport 10km
Route-· Haarlem· 10 km
1h02'01"
6'12/km1 128ᵉ scratch