BénédicteTOMAS

née en 1972
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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2021
5
2022
1
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'48"
↘ −4'33" depuis 2014
Prom'classic - 10 Km Route · 6 janvier 2019 · couru 15 fois
51'481h092014201620182020202220242026
Semi
2h03'07"
↘ −6'15" depuis 2022
Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2025 - Autonom Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
2h032h0920222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulée De Cotignac - 10 Km Route
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
1h09'57"
7'00/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 136
Top 84 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · F
32ᵉ / 43
Top 74 %
Chrono net 1h09'57"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Semi Marathon International De Bucarest (Rou) - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Bucarest· 21,1 km
2h06'18"
5'59/km150ᵉ scratch
Chrono net 2h06'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Raiffeisen Bank Bucharest MARATHON 2025 - Autonom Half Marathon
Route12 oct.· Bucarest· 21,1 km
2h03'07"RP
5'50/km1 172ᵉ scratch
Chrono net 2h03'07"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Verticale Du Château De Nice 2025 - Verticale du Chateau de Nice
Route28 juin· Nice
12'01"
-61ᵉ scratch
Courir pour une Fleur - 10 Km
Routedate à préciser· 10 km
55'46"
5'35/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 1860
Top 43 %
Catégorie · M3F
19ᵉ / 87
Top 22 %
Genre · F
172ᵉ / 752
Top 23 %
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2024
Courir Pour Une Fleur - Course 9kms 600m
Route12 oct.· Antibes· 9 km
55'46"
6'12/km764ᵉ scratch
Chrono net 55'46"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
LA BELLET FESTIVE - COURSE
Route1 mai· 17 km
2h06'14"
7'26/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 202
Top 71 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
39ᵉ / 67
Top 58 %
Chrono net 2h06'14"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
55'15"
5'32/km5 062ᵉ scratch
Scratch
5062ᵉ / 8171
Top 62 %
Catégorie · M3F
103ᵉ / 318
Top 32 %
Genre · F
1254ᵉ / 3181
Top 39 %
Chrono net 55'15"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
55'07"
5'31/km3 810ᵉ scratch
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
55'05"
5'31/km774ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 21.1km
Route15 oct.· Antibes· 21,1 km
2h09'22"
6'08/km344ᵉ scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
54'52"
5'29/km2 233ᵉ scratch
Scratch
2233ᵉ / 3702
Top 60 %
Catégorie · M3F
49ᵉ / 149
Top 33 %
Genre · F
509ᵉ / 1348
Top 38 %
Chrono net 54'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route6 mars· Cannes· 10 km
57'28"
5'45/km699ᵉ scratch
Ronde Des Fontaines 7èMe éDition - 10.2km
Route13 févr.· Opio· 10,2 km
58'58"
5'47/km90ᵉ scratch
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
56'06"
5'37/km3 767ᵉ scratch
Chrono net 56'06"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
51'48"RP
5'11/km2 473ᵉ scratch
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
20èmes Boucles Laurentines - 10km
Route22 sept.· Saint Laurent Du Var· 10 km
57'19"
5'44/km50ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
53'51"
5'23/km2 835ᵉ scratch
2017
Le Grand Prix De La Châtaigne - 10,4 km
Route28 oct.· Lamastre· 10,4 km
59'21"
5'42/km88ᵉ scratch
2016
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
53'47"
5'23/km4 655ᵉ scratch
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
56'21"
5'38/km4 303ᵉ scratch

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Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2016· Nice· 21,1 kmnée en 1972V1F2855ᵉ
2h06'36"
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