ChristaTOENHAKE

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Courses par saison
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'21"
Alfa Laval Stevensloop 2023 - 10 Kilometer · 18 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'34"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h14'57"
5'00/km6 802ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'34"RP
6'11/km6 634ᵉ scratch
Chrono net 4h20'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2023 - 10 Kilometer
Route18 mars· Nijmegen· 10 km
48'21"RP
4'50/km325ᵉ scratch