PaulTOCK

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'25"
↘ −8'42" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
1h422h12200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h53'13"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon - Brussels Airport Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 21.1 km
2h07'57"
6'04/km5 340ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h12'40"
6'17/km3 236ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h51'03"
5'16/km1 391ᵉ scratch
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'13"RP
5'32/km12 264ᵉ scratch
Chrono net 3h53'13"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h47'10"
5'05/km829ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h42'25"RP
4'51/km722ᵉ scratch
Chrono net 1h42'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h51'07"
5'16/km941ᵉ scratch
Chrono net 1h51'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h