MalikTIZGHAT

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'48"
↘ −1'48" depuis 2019
Les Voies Vertes De L'ondaine - 10km · 14 juillet 2022 · couru 3 fois
45'4853'362019202020212022202320242025
Semi
2h20'10"
Marvejols - Mende · 23 juillet 2023 · couru 4 fois
2h203h282023202420252026
Marathon
4h32'51"
↘ −2h35'57" depuis 2023
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 15 mars 2026 · couru 2 fois
4h327h082023202420252026
2026
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
2h29'35"
6'41/km1 478ᵉ scratch
Scratch
1478ᵉ / 2144
Top 69 %
Catégorie · M0M
141ᵉ / 167
Top 84 %
Genre · H
1196ᵉ / 1573
Top 76 %
Chrono net 2h29'35"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Le Marathon De La Biere - 1/2 Marathon
Route24 mai· Montbrison· 21.0975 km
3h28'05"
9'52/km2 522ᵉ scratch
Chrono net 3h28'05"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42.195 km
4h32'51"RP
6'28/km20 775ᵉ scratch
Scratch
20775ᵉ / 25044
Top 83 %
Genre · H
16500ᵉ / 19151
Top 86 %
Chrono net 4h32'37"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2025
10km De La Talaudière - 10 Km Route
Route20 déc.· La Talaudiere· 10 km
53'36"
5'22/km514ᵉ scratch
Chrono net 53'36"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
2h13'23"
5'57/km974ᵉ scratch
Scratch
974ᵉ / 2457
Top 40 %
Catégorie · M0M
119ᵉ / 197
Top 60 %
Genre · H
844ᵉ / 1774
Top 48 %
Chrono net 2h13'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Corrida Appelouse - 12 km
Route21 juin· Firminy· 12 km
1h04'41"
5'23/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 108
Top 49 %
Catégorie · M0M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
50ᵉ / 84
Top 60 %
Chrono net 1h04'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de la Bière - 21.1 km
Route8 juin· Montbrison· 21.1 km
2h39'49"
7'34/km1 300ᵉ scratch
Scratch
1300ᵉ / 2037
Top 64 %
Catégorie · M0M
117ᵉ / 205
Top 57 %
Genre · H
859ᵉ / 1293
Top 66 %
Chrono net 2h39'49"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
MARATHON DE LA BIERE - MDB - Semi-Marathon
Route8 juin· 21.1 km
2h23'05"
6'47/km1 118ᵉ scratch
Scratch
1118ᵉ / 2035
Top 55 %
Catégorie · M0H
115ᵉ / 205
Top 56 %
Genre · H
788ᵉ / 1292
Top 61 %
Chrono net 2h23'05"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Les Foulées De Gaffard - LES FOULEES DE GAFFARD 13km
Route27 oct.· Le Chambon Feugerolles· 13 km
1h16'40"
5'54/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h16'40"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juil.· Mende
2h14'32"
-936ᵉ scratch
Chrono net 2h14'32"
2023
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 sept.· Pauillac· 42.195 km
7h08'48"
10'10/km7 248ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
2h20'10"RP
6'40/km1 490ᵉ scratch
Scratch
1490ᵉ / 2919
Top 51 %
Catégorie · SEM
511ᵉ / 696
Top 73 %
Genre · H
1281ᵉ / 2187
Top 59 %
Chrono net 2h20'10"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Marvejols-Mende - 22,4 km
Route24 juil.· Marvejols· 22.4 km
2h03'21"
5'30/km405ᵉ scratch
Les Voies Vertes De L'ondaine - 10km
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 10 km
45'48"RP
4'35/km11ᵉ scratch
2019
Course De La Voie Verte - 10 KMS
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 10 km
47'36"
4'46/km27ᵉ scratch