HelgardTITTEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
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2017
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2021
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2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'13"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h00'02"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h35'30"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"RP
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h35'30"RP
6'32/km4 947ᵉ scratch
Chrono net 4h35'30"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 km
2h00'02"RP
5'41/km150ᵉ scratch
Chrono net 2h00'02"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
58'13"
5'49/km536ᵉ scratch
Chrono net 58'13"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h