AdinoTIRTAKUSUMA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
3
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
21'01"
↘ −2'48" depuis 2023
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
21'0123'49202320242025
10 km
49'00"
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
21'01"RP
4'12/km701ᵉ scratch
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5k road race Insurance
Routedate à préciser· 5 km
21'01"
4'12/km77ᵉ scratch
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
49'00"RP
4'54/km2 853ᵉ scratch
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
23'49"
4'46/km1 671ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
23'49"
4'46/km622ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h