JosephTIRONA

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Chiffres clés
15 courses
2022 à 2026
12h10'55"
RP Ironman
4h22'19"
RP Half (70.3)
1h32'08"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
3
2023
2
2024
7
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Western Massachusetts 2026
Triathlon7 juin· L (Half)
4h22'19"
156ᵉ scratch
Vélo
2h41'55"
62% · 216ᵉ
CAP
1h36'52"
37% · 125ᵉ
Transitions
T2
3'32"
Rose Bowl Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 janv.· Pasadena· 21.1 kmRP
1h32'08"
4'22/km287ᵉ scratch
2025
Run for a Claus - 5K
Route20 déc.· Irvine
19'13"
-38ᵉ scratch
Ironman 70.3 La Quinta 2025
Triathlon7 déc.· L (Half)
5h05'30"
333ᵉ scratch
Natation
39'35"
13% · 769ᵉ
Vélo
2h37'01"
51% · 469ᵉ
CAP
1h35'59"
31% · 185ᵉ
Transitions
T1
8'17"
T2
4'38"
Ironman World Championship 2025
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
15h21'14"
2 178ᵉ scratch
Natation
1h28'52"
10% · 2 079ᵉ
Vélo
9h06'36"
59% · 2 314ᵉ
CAP
4h27'18"
29% · 1 700ᵉ
Transitions
T1
9'39"
T2
8'48"
Ironman Lake Placid 2025
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
14h19'44"
1 336ᵉ scratch
Natation
1h25'30"
10% · 1 374ᵉ
Vélo
8h04'35"
56% · 1 773ᵉ
CAP
4h31'46"
32% · 807ᵉ
Transitions
T1
11'18"
T2
6'34"
Ironman 70.3 St. George 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
6h00'19"
785ᵉ scratch
Natation
39'07"
11% · 979ᵉ
Vélo
3h18'19"
55% · 1 228ᵉ
CAP
1h49'43"
30% · 411ᵉ
Transitions
T1
7'00"
T2
6'09"
Ironman Texas 2025
Triathlon26 avr.· XL (Ironman)
12h10'55"
497ᵉ scratch
Natation
1h37'39"
13% · 1 257ᵉ
Vélo
6h07'50"
50% · 806ᵉ
CAP
4h10'01"
34% · 280ᵉ
Transitions
T1
7'30"
T2
7'55"
Ironman 70.3 Oceanside 2025
Triathlon5 avr.· L (Half)
5h37'35"
656ᵉ scratch
Natation
41'40"
12% · 1 384ᵉ
Vélo
2h57'22"
53% · 712ᵉ
CAP
1h47'32"
32% · 584ᵉ
Transitions
T1
7'51"
T2
3'11"
2024
Ironman California 2024
Triathlon27 oct.· XL (Ironman)
13h26'47"
1 425ᵉ scratch
Natation
1h06'03"
8% · 1 926ᵉ
Vélo
7h19'22"
54% · 2 104ᵉ
CAP
4h41'39"
35% · 805ᵉ
Transitions
T1
11'10"
T2
8'34"
Ironman 70.3 Oceanside 2024
Triathlon6 avr.· L (Half)
6h02'59"
988ᵉ scratch
Natation
51'37"
14% · 2 210ᵉ
Vélo
3h05'42"
51% · 903ᵉ
CAP
1h52'25"
31% · 771ᵉ
Transitions
T1
8'44"
T2
4'30"
2023
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
Triathlon3 déc.· L (Half)
5h55'33"
1 018ᵉ scratch
Natation
46'41"
13% · 1 523ᵉ
Vélo
2h55'27"
49% · 1 170ᵉ
CAP
2h00'46"
34% · 863ᵉ
Transitions
T1
8'18"
T2
4'22"
Ironman California 2023
Triathlon22 oct.· XL (Ironman)
15h57'08"
1 999ᵉ scratch
Natation
53'08"
6% · 1 521ᵉ
Vélo
7h31'43"
47% · 2 037ᵉ
CAP
7h09'46"
45% · 1 991ᵉ
Transitions
T1
11'43"
T2
10'49"
Ironman 70.3 Santa Cruz 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
6h18'14"
1 229ᵉ scratch
Natation
45'41"
12% · 1 725ᵉ
Vélo
3h06'17"
49% · 1 126ᵉ
CAP
2h14'41"
36% · 1 273ᵉ
Transitions
T1
7'31"
T2
4'04"
2022
Ironman 70.3 Indian Wells La Quinta 2022
Triathlon4 déc.· L (Half)
6h42'34"
1 151ᵉ scratch
Natation
48'32"
13% · 1 267ᵉ
Vélo
3h16'01"
51% · 1 150ᵉ
CAP
2h21'13"
37% · 1 003ᵉ