RaphaëlTIRAN

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
3
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'04"
↘ −10'36" depuis 2009
10 Km De Saint-Paul-Lès-Dax - 10km · 15 juillet 2023 · couru 6 fois
39'0449'40200920112013201520172019202120232025
Semi
1h23'18"
Semi Marathon De Salou (Esp) - 1/2 Marathon · 12 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'09"
↘ −50'36" depuis 2014
Marathon Touraine Loire Valley · 24 septembre 2023 · couru 6 fois
2h583h48201420162018202020222024
2026
Les Foulées De L'iae - 10KM
Route8 mars· Tours· 10 km
40'45"
4'05/km58ᵉ scratch
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
MOUSSE RUN 2025 - 10 KM
Route25 oct.· 10 km
42'36"
4'16/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 199
Top 8 %
Catégorie · M3H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
14ᵉ / 129
Top 11 %
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Marathon du Clair de Lune 2025 - Solo
Route10 mai· 42.195 km
3h42'43"
5'17/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 496
Top 12 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · H
49ᵉ / 319
Top 15 %
Chrono net 3h42'43"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Marathon Touraine Loire Valley
Route24 sept.· Tours· 42.195 km
2h58'09"RP
4'13/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1122
Top 4 %
Catégorie · M3M
2ᵉ / 122
Top 2 %
Genre · H
47ᵉ / 953
Top 5 %
Chrono net 2h58'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km De Saint-Paul-Lès-Dax - 10km
Route15 juil.· Saint Paul Les Dax· 10 km
39'04"RP
3'54/km14ᵉ scratch
2022
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Marathon Label National
Route15 mai· Lens· 42.195 km
3h03'45"
4'21/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 1525
Top 4 %
Chrono net 3h03'45"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Semi Marathon De Salou (Esp) - 1/2 Marathon
Route12 mars· Salou· 21.0975 km
1h23'18"RP
3'57/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h23'18"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2018
Courir au Château de la Bourdaisière - Course Nature - 16km
Route4 nov.· Montlouis Sur Loire· 16 km
1h06'35"
4'10/km11ᵉ scratch
Catégorie · V1M
3ᵉ / 50
Top 6 %
Chrono net 1h06'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h20'01"
4'00/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 26188
Top 1 %
Catégorie · V1M
100ᵉ / 5545
Top 2 %
Genre · H
352ᵉ / 17742
Top 2 %
Chrono net 1h20'01"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées Gossoises - 10 KM
Route20 juil.· Goos· 10 km
40'50"
4'05/km6ᵉ scratch
2016
Marathon Touraine Loire Valley
Route18 sept.· Tours· 42.195 km
3h22'52"
4'48/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 1989
Top 21 %
Catégorie · V1M
186ᵉ / 673
Top 28 %
Genre · H
385ᵉ / 1717
Top 22 %
Chrono net 3h22'52"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42.195 km
3h38'19"
5'10/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 2206
Top 25 %
Catégorie · V1M
274ᵉ / 1046
Top 26 %
Genre · H
531ᵉ / 1915
Top 28 %
Chrono net 3h38'19"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route21 sept.· Tours· 42.195 km
3h48'45"
5'25/km920ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 20km Tours
Route26 sept.· Tours· 20 km
1h36'04"
4'48/km772ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
45'58"
4'36/km661ᵉ scratch
Course De L'europe - 10Km - 10 Km Route
Route21 juin· Tours· 10 km
49'40"
4'58/km251ᵉ scratch

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Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route24 septembre 2017· Tours· 42.195 kmné en 1974V1M75ᵉ
3h09'46"
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai 2017· Lille· 10 kmné en 1974V1M74ᵉ
40'42"
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