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RaphaëlTIRAN

né en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'04"
↘ −10'36" depuis 2009
10 Km De Saint-Paul-Lès-Dax - 10km · 15 juillet 2023 · couru 7 fois
39'0449'40200920112013201520172019202120232025
Semi
1h23'18"
Semi Marathon De Salou (Esp) - 1/2 Marathon · 12 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'09"
↘ −50'36" depuis 2014
Marathon Touraine Loire Valley · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
2h583h48201420162018202020222024
2022
Semi Marathon De Salou (Esp) - 1/2 Marathon
Route12 mars· Salou· 21,1 km
1h23'18"RP
3'57/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h23'18"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h