SinaTINGELHOFF

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'56"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h192h442022202320242025
Marathon
4h14'38"
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023 · couru 2 fois
4h144h4020232024
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h20'34"
6'40/km2 918ᵉ scratch
Chrono net 2h20'34"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
2h44'25"
7'48/km530ᵉ scratch
Chrono net 2h44'25"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
4h40'23"
6'39/km500ᵉ scratch
Chrono net 4h40'23"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
4h14'38"RP
6'02/km182ᵉ scratch
Chrono net 4h14'38"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h19'56"RP
6'38/km1 522ᵉ scratch
Chrono net 2h19'56"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h