NilsTILLMANN

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Courses par saison

2012

20123 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

26'18"

10km Lauf · date à préciser · 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h42'07"

↘ −59'12" depuis 2012

Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

2012

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km

4h41'19"

6'40/km22 344ᵉ scratch

Chrono net 4h41'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h42'07"RP

5'16/km2 813ᵉ scratch

Chrono net 3h42'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

26'18"RP

2'38/km1 631ᵉ scratch

Chrono net 26'18"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h