DennisTILANUS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
23'07"
↘ −4'53" depuis
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
23'0728'00
10 km
58'21"
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'26"
↘ −4'46" depuis 2025
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon · 31 mai 2026 · couru 2 fois
1h441h4920252026
Marathon
4h37'29"
↘ −56'13" depuis 2023
TCS Marathon Business Run · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
4h375h3320232024
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 km
1h44'26"RP
4'57/km1 547ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 km
23'07"RP
4'37/km346ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
58'21"RP
5'50/km6 207ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h49'12"
5'11/km696ᵉ scratch
Catégorie · BusH
696ᵉ / 2161
Top 32 %
Genre · H
547ᵉ / 1262
Top 43 %
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2024
TCS Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h37'29"RP
6'35/km125ᵉ scratch
Catégorie · BusM
125ᵉ / 167
Top 75 %
Genre · H
110ᵉ / 136
Top 81 %
Chrono net 4h37'29"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2023
TCS Marathon Business Run
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
5h33'42"
7'55/km144ᵉ scratch
Catégorie · Bus42
144ᵉ / 147
Top 98 %
Genre · H
122ᵉ / 123
Top 99 %
Chrono net 5h33'42"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Sans date
YET Zuidas Run - 5km Individueel & Businessteams
Route-· Amsterdam - Zuidas· 5 km
28'00"
5'36/km399ᵉ scratch