DennisTILANUS

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 route

5 km

23'07"

↘ −4'53" depuis

Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois

10 km

58'21"

NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h44'26"

↘ −4'46" depuis 2025

HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon · 31 mai 2026 · couru 2 fois

Marathon

4h37'29"

↘ −56'13" depuis 2023

TCS Marathon Business Run · 20 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

TCS Marathon Business Run

Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km

4h37'29"RP

6'35/km125ᵉ scratch

Catégorie · BusM

125ᵉ / 167

Top 75 %

Genre · H

110ᵉ / 136

Top 81 %

Chrono net 4h37'29"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

2023

TCS Marathon Business Run

Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km

5h33'42"

7'55/km144ᵉ scratch

Catégorie · Bus42

144ᵉ / 147

Top 98 %

Genre · H

122ᵉ / 123

Top 99 %

Chrono net 5h33'42"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h