TanjaTIELKES

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Courses par saison

2015

2016

2017

20171 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h55'59"

Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois

Marathon

5h19'42"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

2017

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

5h19'42"RP

7'35/km2 619ᵉ scratch

Chrono net 5h19'42"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h

2015

Halbmarathon

Route7 juin· Duisburg· 21,1 km

1h55'59"RP

5'30/km143ᵉ scratch

Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km

1h55'59"

5'30/km143ᵉ scratch

Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h