RallouTHOMOPOULOS

née en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
8
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'55"
↘ −5'07" depuis 2023
La Céttoise - 5 km · 6 juin 2026 · couru 5 fois
24'5530'022023202420252026
10 km
52'16"
↘ −1'40" depuis 2024
Les Foulées Du Parc Narbonne - 10 Km Route · 19 octobre 2025 · couru 3 fois
52'161h0220242025
Semi
1h47'33"
Marathon Ss Quebec City (Can) - 1/2 Marathon · 30 août 2015 · couru 3 fois
1h472h24201520172019202120232025
Marathon
4h15'08"
Marathon D'ottawa (Can) - Marathon · 28 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 km
24'55"RP
4'59/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 353
Top 60 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
50ᵉ / 147
Top 34 %
Chrono net 24'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
2h02'33"
6'08/km1 347ᵉ scratch
Scratch
1347ᵉ / 1733
Top 78 %
Catégorie · M3F
18ᵉ / 31
Top 58 %
Genre · F
307ᵉ / 528
Top 58 %
Chrono net 2h02'33"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Les Foulées Du Parc Narbonne - 10 Km Route
Route19 oct.· Narbonne· 10 km
52'16"RP
5'14/km353ᵉ scratch
Chrono net 52'16"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Du Parc Narbonne - 5 Km Route
Route19 oct.· Narbonne· 5 km
28'15"
5'39/km243ᵉ scratch
Chrono net 28'15"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de SETE - Semi Marathon de Sète
Route5 oct.· Sete· 21.0975 km
2h24'36"
6'51/km736ᵉ scratch
Chrono net 2h24'36"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Feria de Béziers - Les 10Km de la Feria
Route13 août· Beziers· 10 km
1h02'48"
6'17/km346ᵉ scratch
Chrono net 1h02'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Course De L'été - Course de l'été, challenge des saisons du Somail
Route22 juin· Saint Nazaire D'aude
27'19"
-28ᵉ scratch
Chrono net 27'19"
La Céttoise - 5 km
Route7 juin· Sète· 5 km
27'11"
5'26/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 275
Top 64 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · F
54ᵉ / 123
Top 44 %
Chrono net 27'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
MARS BLEU - Course 9km
Route29 mars· 9 km
55'44"
6'12/km62ᵉ scratch
2024
5ème éDition Des Foulées Poussannaises - 11.5km
Route7 déc.· Poussan· 11.5 km
1h10'34"
6'08/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h10'34"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
20km De Montpellier - 20km de Montpellier
Route24 nov.· 20 km
1h52'31"
5'38/km842ᵉ scratch
Chrono net 1h52'31"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées du Parc - 10 KM des Foulées du Parc
Route20 oct.· Narbonne· 10 km
53'56"
5'24/km325ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées du Parc - 5 KM des Foulées du Parc
Route20 oct.· Narbonne· 5 km
27'27"
5'29/km168ᵉ scratch
Chrono net 27'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
MARS BLEU - Course 9km
Route23 mars· 9 km
49'45"
5'32/km49ᵉ scratch
2023
Défi du Mont Saint Clair - 5km Solo
Route12 nov.· 5 km
30'02"
6'00/km41ᵉ scratch
Semi-Marathon de Sète - 21.1 km
Route17 sept.· Sete· 21.1 km
2h06'11"
5'59/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 605
Top 60 %
Catégorie · M2F
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · F
83ᵉ / 207
Top 40 %
Chrono net 2h06'11"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Marathon D'ottawa (Can) - Marathon
Route28 mai· Ottawa· 42.195 km
4h15'08"RP
6'03/km2 322ᵉ scratch
2015
Marathon Ss Quebec City (Can) - 1/2 Marathon
Route30 août· Quebec· 21.0975 km
1h47'33"RP
5'06/km794ᵉ scratch