RachelTHOMAS-PLASSAIS

née en 1975
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Chiffres clés
9 courses
2023 à 2026
15 km
plus long trail · 300 D+
59'25"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Cap d'Erquy
Trail2 mai· Erquy· 15 km· 300 D+Cote 35
1h48'33"
7'14/km848ᵉ scratch
Scratch
848ᵉ / 1174
Top 72 %
Catégorie · M3
104ᵉ / 154
Top 68 %
Chrono net 1h48'33"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Défi Louvernéen | Chaux Devant
Trail22 mars· Louverne· 12 km· 150 D+Cote 35
1h29'37"
7'28/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 185
Top 67 %
Chrono net 1h29'48"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2025
L’ARGENTRÉENNE - COURSE TRAIL 10 KM
Trail21 déc.· Argentre· 10 km
1h04'20"
6'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 216
Top 72 %
Chrono net 1h04'21"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Menestrail | Le Tour du Courtil
Trail6 déc.· 7 km· 220 D+Cote 32
1h15'02"
10'43/km182ᵉ scratch
Course de la Corniche
Trail26 avr.· Cap d'Erquy· 7 km
45'37"
6'31/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 657
Top 56 %
Catégorie · M3
24ᵉ / 53
Top 45 %
Chrono net 45'37"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Défi Louvernéen | Chaux Devant
Trail23 mars· Louverne· 13 km· 200 D+Cote 34
1h31'27"
7'02/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 187
Top 85 %
Chrono net 1h31'28"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Laval Urban Trail
Trail4 oct.
1h39'03"
-1 162ᵉ scratch
Scratch
1162ᵉ / 1597
Top 73 %
Catégorie · M3F
25ᵉ / 63
Top 40 %
Genre · F
296ᵉ / 578
Top 51 %
Chrono net 1h39'03"Allure 11'00/kmVitesse 5,5 km/h
2023
Lavalurbantrail - TRAIL URBAIN
Trail6 oct.· Laval
1h37'15"
-1 161ᵉ scratch
10km des écluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 kmRP
59'25"
5'57/km970ᵉ scratch
Scratch
970ᵉ / 1499
Top 65 %
Chrono net 59'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h

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Trail de Plaintel | Course féminine
Trail11 novembre 2025· 7 km· 100 D+M4F70ᵉ
46'40"
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