UlfTHOMAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'25"
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
2012201320142015201620172018
Marathon
4h10'04"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'13"
4'59/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h45'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h38'25"
4'40/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h38'25"Brut 1h40'09"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h10'04"
5'56/km6 971ᵉ scratch
Chrono net 4h10'04"Brut 4h17'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h