UlfTHOMAS

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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h38'25"
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
1h381h452012201320142015201620172018
Marathon
3h47'18"
↘ −22'46" depuis 2010
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h474h1020102012201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h47'18"RP
5'23/km4 847ᵉ scratch
Chrono net 3h47'18"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'13"
4'59/km263ᵉ scratch
Chrono net 1h45'13"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h38'25"RP
4'40/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h38'25"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'04"
5'56/km6 971ᵉ scratch
Chrono net 4h10'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h