ShirleyTHOMAS

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'47"
10 km de Dubai · 25 janvier 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h01'16"
All Main Events · 25 janvier 2013 · couru 2 fois
201320152017201920212023
2026
2026 DCRRC Bluemont 5Knouveau 🥳
Route22 juil.· Arlington
56'54"
-181ᵉ scratch
2025
2025 Neptune Festival 8K - 8K
Route27 sept.· Virginia Beach
1h02'25"
-636ᵉ scratch
2024
Homeboy Industries Annual 5K - 5K
Route21 sept.· Los Angeles
1h07'00"
-2 106ᵉ scratch
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
4h04'57"
5'48/km7 103ᵉ scratch
Scratch
7103ᵉ / 9411
Top 75 %
Genre · F
6165ᵉ / 7795
Top 79 %
Chrono net 4h04'57"Brut 4h10'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
2h10'39"
8'07/km7 976ᵉ scratch
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 kmRP
1h01'16"
1'27/km953ᵉ scratch
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 kmRP
1h00'47"
6'05/km953ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Brut 1h01'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h