MonikaTHIESEN

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'40"
↘ −1'55" depuis 2015
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
48'4050'352015201620172018
Semi
1h58'26"
Halbmarathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h32'06"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
48'40"RP
4'52/km31ᵉ scratch
Chrono net 48'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h32'06"RP
2'11/km32ᵉ scratch
Chrono net 1h32'06"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
1h58'26"RP
5'37/km386ᵉ scratch
Chrono net 1h58'26"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
50'35"
5'04/km31ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h