HéloïseTHEROUDE

née en 1997
Homonyme ?
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Chiffres clés
11 courses
2025 à 2026
1h42'25"
RP Semi
44'49"
RP 10 km
37 km
plus long trail · 1 000 D+
Courses par saison
RouteTrail
9
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail du Perche
Trail19 avr.· Le Gue De La Chaine· 17 km· 340 D+Cote 43
1h36'43"
5'41/km96ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
1h42'25"RP
4'51/km2 052ᵉ scratch
Scratch
2052ᵉ / 8363
Top 25 %
Catégorie · SEF
139ᵉ / 1791
Top 8 %
Genre · F
199ᵉ / 2941
Top 7 %
Chrono net 1h42'25"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
44'49"RP
4'29/km4 434ᵉ scratch
Scratch
4434ᵉ / 18750
Top 24 %
Catégorie · SE
2726ᵉ / 10616
Top 26 %
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h43'45"
5'11/km5 558ᵉ scratch
Scratch
5558ᵉ / 19794
Top 28 %
Catégorie · SEF
426ᵉ / 3410
Top 12 %
Genre · F
725ᵉ / 7242
Top 10 %
Chrono net 1h43'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
49'42"
4'58/km1 684ᵉ scratch
Scratch
1684ᵉ / 4814
Top 35 %
Catégorie · SE
893ᵉ / 2424
Top 37 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail5 juil.· Plouzane· 37 km· 1 000 D+Cote 38
4h55'05"
7'59/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 640
Top 82 %
Chrono net 4h55'04"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
49'27"
4'57/km8 655ᵉ scratch
Scratch
8655ᵉ / 34353
Top 25 %
Catégorie · SEF
923ᵉ / 9629
Top 10 %
Genre · F
1382ᵉ / 15841
Top 9 %
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
47'01"
4'42/km1 585ᵉ scratch
Scratch
1585ᵉ / 7515
Top 21 %
Catégorie · SE
852ᵉ / 3955
Top 22 %
Chrono net 47'01"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail du Perche
Trail13 avr.· 17 km· 340 D+Cote 43
1h38'38"
5'48/km98ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h46'47"
5'04/km12 890ᵉ scratch
Scratch
12890ᵉ / 47540
Top 27 %
Catégorie · SEF
1318ᵉ / 11754
Top 11 %
Genre · F
2007ᵉ / 20524
Top 10 %
Chrono net 1h46'47"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
47'45"
4'47/km3 870ᵉ scratch
Scratch
3870ᵉ / 16420
Top 24 %
Catégorie · SE
2203ᵉ / 9007
Top 24 %
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h