IasonTHEODOROU

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Courses par saison

2024

2025

20253 courses3 route

Records & progression

5 km

21'18"

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

10 km

47'41"

10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

Semi

1h49'57"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

10KM ROAD RACE OPAP

Route9 nov.· Athens· 10 km

47'41"RP

4'46/km724ᵉ scratch

Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM

Route9 nov.· Athens· 5 km

21'18"RP

4'16/km271ᵉ scratch

Chrono net 21'18"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

1h49'57"RP

5'13/km8 853ᵉ scratch

Chrono net 1h49'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h