IasonTHEODOROU

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Records & progression

5 km
21'18"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
47'41"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi
1h49'57"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 kmRP
47'41"
4'46/km724ᵉ scratch
Chrono net 47'41"Brut 47'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 kmRP
21'18"
4'16/km271ᵉ scratch
Chrono net 21'18"Brut 21'32"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h49'57"
5'13/km8 853ᵉ scratch
Chrono net 1h49'57"Brut 2h40'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
47'41"
4'46/km724ᵉ scratch
Chrono net 47'41"Brut 47'47"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
21'18"
4'16/km271ᵉ scratch
Chrono net 21'18"Brut 21'32"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h