ManonTHÉMANS

née en 1995
Homonyme ?
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Chiffres clés
32 courses
2019 à 2025
3h23'52"
RP Marathon
1h32'39"
RP Semi
41'53"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2019
2020
1
2021
7
2022
10
2023
11
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail des 4 Piliers (T4P) | Trail 13 km
Trail22 juin· 13 km· 200 D+Cote 48
59'27"
4'34/km51ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 21.097 km
1h32'39"RP
4'23/km1 148ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
34ᵉ / 4041
Top 1 %
Genre · F
64ᵉ / 7713
Top 1 %
Chrono net 1h32'39"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· Thiais· 10 km
41'53"RP
4'11/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 1841
Top 18 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 210
Top 4 %
Genre · F
24ᵉ / 666
Top 4 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Foulées Rethéloises - Course HS non officielle
Route3 nov.· Rethel
52'05"
-412ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h44'02"
4'56/km1 538ᵉ scratch
Scratch
1538ᵉ / 5676
Top 27 %
Catégorie · SEF
90ᵉ / 1213
Top 7 %
Genre · F
142ᵉ / 1955
Top 7 %
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
43'54"
4'23/km858ᵉ scratch
Scratch
858ᵉ / 13808
Top 6 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 3653
Top 1 %
Genre · F
68ᵉ / 7382
Top 1 %
Chrono net 43'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
URBAN TRAIL DE LA BUTTE MONTMARTRE
Trail29 sept.
42'33"
-396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1291
Top 31 %
Catégorie · SEF
21ᵉ / 203
Top 10 %
Genre · F
47ᵉ / 496
Top 9 %
Chrono net 42'33"
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h50'08"
5'27/km3 492ᵉ scratch
Scratch
3492ᵉ / 17364
Top 20 %
Chrono net 3h50'08"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Défi de la Muzelle - Grand Défi de la Muzelle
Route22 juil.
4h30'28"
-172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 278
Top 62 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 35
Top 43 %
Genre · F
33ᵉ / 80
Top 41 %
Chrono net 4h30'28"
Trail des Tordus | Le Mini Tordu
Trail6 juil.· 12 km· 290 D+Cote 47
1h07'49"
5'39/km111ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
46'32"
4'39/km4 614ᵉ scratch
Scratch
4614ᵉ / 29615
Top 16 %
Catégorie · SEF
308ᵉ / 8416
Top 4 %
Genre · F
454ᵉ / 13379
Top 3 %
Chrono net 46'32"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
moy. 4'393'50010 km
La Junivilloise
Route20 mai· Juniville· 10 km
46'34"
4'39/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 340
Top 24 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · F
5ᵉ / 127
Top 4 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.097 km
1h38'02"
4'39/km556ᵉ scratch
Scratch
556ᵉ / 2633
Top 21 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 279
Top 5 %
Genre · F
39ᵉ / 872
Top 4 %
Chrono net 1h38'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h23'52"RP
4'50/km1 410ᵉ scratch
Scratch
1410ᵉ / 6554
Top 22 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 322
Top 8 %
Genre · F
78ᵉ / 1299
Top 6 %
Chrono net 3h24'52"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
49'09"
4'55/km1 412ᵉ scratch
Le Défi de la Muzelle - Etape 4 - 29 km
Trail4 août· Les Deux Alpes· 29 km
6h34'25"
13'36/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 236
Top 79 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 27
Top 67 %
Genre · F
43ᵉ / 69
Top 62 %
Chrono net 6h34'25"Allure 13'36/kmVitesse 4,4 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 3 - 25 km
Route3 août· Les Deux Alpes· 25 km
4h30'28"
10'49/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 260
Top 61 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 30
Top 37 %
Genre · F
28ᵉ / 74
Top 38 %
Chrono net 4h30'28"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 2 - 20 km
Route1 août· Les Deux Alpes· 20 km
3h29'51"
10'30/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 269
Top 69 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · F
44ᵉ / 78
Top 56 %
Chrono net 3h29'51"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 1 - 29 km
Trail31 juil.· Les Deux Alpes· 29 km
5h26'55"
11'16/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 276
Top 68 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · F
46ᵉ / 79
Top 58 %
Chrono net 5h26'55"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Le Défi de la Muzelle | Grand Défi - 4 étapes
Trail31 juil.· 103 km· 7 600 D+Cote 43
20h01'39"
11'40/km165ᵉ scratch
Trail de l'Orangerie de Bonnelles
Trail11 juin· 18 km· 420 D+Cote 48
1h42'52"
5'43/km83ᵉ scratch
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route14 mai· Aubergenville (78)· 10 km
42'39"
4'16/km635ᵉ scratch
Catégorie · SEF
33ᵉ / 86
Top 38 %
Chrono net 42'39"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h35'31"
4'32/km6 069ᵉ scratch
Scratch
6069ᵉ / 45412
Top 13 %
Catégorie · SEF
322ᵉ / 9818
Top 3 %
Genre · F
485ᵉ / 16832
Top 3 %
Chrono net 1h35'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h40'28"
4'46/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 2995
Top 20 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 278
Top 5 %
Genre · F
31ᵉ / 848
Top 4 %
Chrono net 1h40'28"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
42'30"
4'43/km540ᵉ scratch
Transju'trail
Trail5 juin· 23 km· 1 100 D+Cote 40
3h26'38"
8'59/km363ᵉ scratch
Trail Enguerrand
Trail23 avr.· 32 km· 650 D+Cote 45
3h16'48"
6'09/km54ᵉ scratch
Trail du Josas | La Calmette
Trail3 avr.· Jouy En Josas· 15 km· 400 D+Cote 43
1h36'41"
6'27/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 511
Top 35 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · F
29ᵉ / 205
Top 14 %
Chrono net 1h36'41"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
49'36"
4'58/km830ᵉ scratch
Catégorie · SEF
79ᵉ / 97
Top 81 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h13'13"
4'53/km695ᵉ scratch
2021
Running 21.100
Route10 oct.· 21.1 km
1h51'07"
5'16/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 2287
Top 50 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 213
Top 23 %
Genre · F
138ᵉ / 626
Top 22 %
Chrono net 1h51'07"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
Sparnatrail
Trail10 nov.· 16 km· 350 D+Cote 35
2h00'57"
7'34/km487ᵉ scratch