NinaTEWES

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'15"
10 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
27'45"
Grundschulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
27'452h4220132015201720192021
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h12'15"RP
7'14/km3 368ᵉ scratch
Chrono net 1h12'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
2h42'58"
3'52/km498ᵉ scratch
Chrono net 2h42'58"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2013
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
27'45"RP
0'39/km710ᵉ scratch
Chrono net 27'45"Allure 0'39/kmVitesse 91,2 km/h