LenaTESSMER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

54'07"

10 km Lauf · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h40'29"

HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h58'43"

HAJ Marathon · 19 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

10 km Lauf

Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP

54'07"

5'25/km163ᵉ scratch

Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

2016

HAJ Halbmarathon

Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h40'29"

4'46/km86ᵉ scratch

Chrono net 1h40'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

2015

HAJ Marathon

Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP

3h58'43"

5'39/km118ᵉ scratch

Chrono net 3h58'43"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

Olympische Distanz

Routedate à préciser· Hannover Tria

30'19"

-39ᵉ scratch

Chrono net 30'19"