YfredTESFAI

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Courses par saison

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20243 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km

42'34"

Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h33'37"

Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois

Marathon

3h20'46"

Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 3 fois

2018

Hauptlauf 10km

Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km

42'34"RP

4'15/km237ᵉ scratch

Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h