SoniaTERZIAN

née en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
1
2022
3
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
36'54"
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
36'5443'27202120222023202420252026
10 km
1h02'59"
↘ −11'12" depuis 2022
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel · 14 février 2026 · couru 8 fois
1h021h1420222023202420252026
Semi
2h31'06"
↘ −3'38" depuis 2023
Courir pour une Fleur - 21.1 Km · date à préciser · 2025 · couru 5 fois
2h312h38202320242025
Marathon
5h40'56"
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes · 5 novembre 2023 · couru 4 fois
5h405h492023202420252026
2026
Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h49'48"
8'17/km55 741ᵉ scratch
Scratch
55741ᵉ / 57516
Top 97 %
Catégorie · M4F
784ᵉ / 858
Top 91 %
Genre · F
17325ᵉ / 18263
Top 95 %
Chrono net 5h49'48"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
La Calade de Cagnes - 5 km
Route1 mars· Cagnes Sur Mer· 5 km
43'27"
8'41/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 196
Top 95 %
Catégorie · M4F
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · F
95ᵉ / 100
Top 95 %
Chrono net 43'27"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
1h02'59"RP
6'18/km1 203ᵉ scratch
Scratch
1203ᵉ / 1422
Top 85 %
Catégorie · M4F
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · F
388ᵉ / 540
Top 72 %
Chrono net 1h02'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
moy. 6'185'34010 km
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
1h03'16"
6'20/km10 373ᵉ scratch
Scratch
10373ᵉ / 12521
Top 83 %
Catégorie · M4F
143ᵉ / 238
Top 60 %
Genre · F
3527ᵉ / 4986
Top 71 %
Chrono net 1h03'16"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
5h43'13"
8'08/km10 151ᵉ scratch
Scratch
10151ᵉ / 10410
Top 98 %
Catégorie · M4F
202ᵉ / 209
Top 97 %
Genre · F
3264ᵉ / 3383
Top 96 %
Chrono net 5h43'13"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h10'34"
7'03/km1 181ᵉ scratch
Scratch
1181ᵉ / 1274
Top 93 %
Catégorie · M4F
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · F
460ᵉ / 533
Top 86 %
Chrono net 1h10'34"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route27 avr.· 21.1 km
2h38'26"
7'31/km7 031ᵉ scratch
Scratch
7031ᵉ / 7311
Top 96 %
Catégorie · M4F
120ᵉ / 133
Top 90 %
Genre · F
3031ᵉ / 3227
Top 94 %
Chrono net 2h38'26"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
1h06'02"
6'36/km8 668ᵉ scratch
Scratch
8668ᵉ / 9935
Top 87 %
Catégorie · M4F
170ᵉ / 242
Top 70 %
Genre · F
3181ᵉ / 4047
Top 79 %
Chrono net 1h06'02"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Courir pour une Fleur - 21.1 Km
Routedate à préciser· 21.1 km
2h31'06"RP
7'10/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 772
Top 97 %
Catégorie · M4F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Genre · F
207ᵉ / 218
Top 95 %
Chrono net 2h31'06"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
5h41'29"
8'06/km8 227ᵉ scratch
Scratch
8227ᵉ / 8511
Top 97 %
Catégorie · M4F
160ᵉ / 169
Top 95 %
Genre · F
2398ᵉ / 2535
Top 95 %
Chrono net 5h41'29"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Courir Pour Une Fleur - Course 21 kms
Route12 oct.· Antibes· 21 km
2h31'06"
7'12/km751ᵉ scratch
Chrono net 2h31'06"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route19 mai· Menton· 10 km
1h10'12"
7'01/km576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 649
Top 89 %
Catégorie · M3F
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · F
200ᵉ / 252
Top 79 %
Chrono net 1h10'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route21 avr.· 21.1 km
2h32'14"
7'13/km4 974ᵉ scratch
Scratch
4974ᵉ / 5263
Top 95 %
Catégorie · M3F
133ᵉ / 160
Top 83 %
Genre · F
1829ᵉ / 2009
Top 91 %
Chrono net 2h32'14"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
1h03'35"
6'22/km6 945ᵉ scratch
Scratch
6945ᵉ / 8171
Top 85 %
Catégorie · M3F
220ᵉ / 318
Top 69 %
Genre · F
2348ᵉ / 3181
Top 74 %
Chrono net 1h03'35"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
5h40'56"RP
8'05/km5 881ᵉ scratch
Scratch
5881ᵉ / 6066
Top 97 %
Catégorie · M3F
199ᵉ / 219
Top 91 %
Genre · F
1435ᵉ / 1523
Top 94 %
Chrono net 5h40'56"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
2h34'44"
7'20/km2 975ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
1h10'26"
7'03/km5 923ᵉ scratch
2022
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route22 mai· 10 km
1h14'11"
7'25/km992ᵉ scratch
Scratch
992ᵉ / 1084
Top 92 %
Catégorie · M3F
47ᵉ / 58
Top 81 %
Genre · F
439ᵉ / 508
Top 86 %
Chrono net 1h14'11"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2021
Semi-Marathon International De Nice - 5 Km Route
Route26 sept.· NICE· 5 km
36'54"RP
7'23/km132ᵉ scratch
Chrono net 36'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h