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FrédéricTERRIEN

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'38"
↘ −21'56" depuis 2019
10km Carquefou by LP promotion · 1 mars 2026 · couru 9 fois
41'381h0620192020202120222023202420252026
Semi
1h32'20"
↘ −3'25" depuis 2024
Semi-Marathon de Nantes · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h322h00202420252026
Marathon
4h39'22"
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon · 4 octobre 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h32'20"RP
4'23/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 6499
Top 7 %
Catégorie · M2H
17ᵉ / 315
Top 5 %
Genre · H
443ᵉ / 3958
Top 11 %
Chrono net 1h32'20"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
41'38"RP
4'10/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1147
Top 63 %
Catégorie · M2H
42ᵉ / 62
Top 68 %
Genre · H
654ᵉ / 865
Top 76 %
Chrono net 41'38"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Allure par km
moy. 4'104'07010 km
2025
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21,1 km
1h35'30"
4'32/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 3816
Top 11 %
Catégorie · M2H
33ᵉ / 253
Top 13 %
Genre · H
411ᵉ / 2088
Top 20 %
Chrono net 1h35'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
5 Km Et 10 Km De Coueron - Course 10 km
Route24 mai· 10 km
42'42"
4'16/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 594
Top 23 %
Chrono net 42'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025 - Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
2h00'36"
5'43/km3 121ᵉ scratch
Chrono net 2h00'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars· Nantes· 10 km
56'27"
5'39/km1 409ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km du Parc Paysager 2025 - 10km du Parc Paysager
Route15 févr.· 10 km
44'10"
4'25/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 1265
Top 35 %
Catégorie · M2H
28ᵉ / 77
Top 36 %
Genre · H
407ᵉ / 858
Top 47 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Des Marais Et Des Bosses - Le souffle solidaire
Route17 nov.· Saint Herblain
22'05"
-22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 132
Top 17 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
19ᵉ / 50
Top 38 %
Chrono net 22'05"
Semi-Marathon de Nantes
Route20 avr.· Nantes· 21,1 km
1h35'45"
4'32/km626ᵉ scratch
Chrono net 1h35'45"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Les Foulees Du Tram - Foulées du Tram
Route15 oct.· Nantes· 10 km
1h01'12"
6'07/km1 406ᵉ scratch
Les Foulées de l'éléphant by Decathlon - 10KM
Route23 avr.· Nantes· 10 km
1h03'27"
6'21/km3 279ᵉ scratch
Scratch
3279ᵉ / 5822
Top 56 %
Catégorie · M2H
172ᵉ / 266
Top 65 %
Genre · H
2197ᵉ / 3122
Top 70 %
Chrono net 1h03'27"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Les Foulées de l'éléphants
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h06'36"
6'40/km3 278ᵉ scratch
2019
Carque...Foulees 10 km FFA et 5,1 km Nature à Carquefou - 10 km FFA
Route24 mars· 10 km
48'56"
4'54/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 287
Top 56 %
Catégorie · M1H
41ᵉ / 60
Top 68 %
Genre · H
143ᵉ / 209
Top 68 %
Chrono net 48'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Odyssea Nantes 2019 - 10 Km Route
Route17 mars· Nantes· 10 km
1h03'34"
6'21/km2 184ᵉ scratch
2016
La Foulée de Noël - 11.5 km
Route10 déc.· Oraison· 11,5 km
1h01'08"
5'19/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 474
Top 22 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 109
Top 34 %
Genre · H
98ᵉ / 326
Top 30 %
Chrono net 1h01'08"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route4 oct.· Pornichet· 42,2 km
4h39'22"RP
6'37/km852ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
L'Ariégeoise - Mountagnole
Route30 juin 2018M41179ᵉ
5h36'31"
2011
Semi Marathon National Du Massif Forestier - 8Km
Route27 mars 2011· Nuaille· 8 kmné en 1973SEM265ᵉ
45'51"
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