FrancoisTERRACOL

né en 1991
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Chiffres clés
18 courses
2010 à 2026
3h18'32"
RP Marathon
1h30'15"
RP Semi
36'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2010
4
2011
5
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route28 mars· 10 kmRP
36'54"
3'41/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 4830
Top 2 %
Catégorie · M0M
19ᵉ / 377
Top 5 %
Genre · H
116ᵉ / 2990
Top 4 %
Chrono net 36'54"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Km Du Coeur - 10 km du Coeur
Route8 févr.· Fleac· 10 km
46'15"
4'38/km8ᵉ scratch
2025
Foulées d'Angoulême - 10 Km
Route5 avr.· 10 km
39'35"
3'58/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 4868
Top 5 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 961
Top 10 %
Genre · H
227ᵉ / 3176
Top 7 %
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2024
Semi Marathon De Chasseneuil - SEMI MARATHON CHASSENEUIL
Route15 sept.· Chasseneuil Sur Bonnieure· 21.1 km
1h31'16"
4'20/km23ᵉ scratch
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
41'09"
4'07/km370ᵉ scratch
2012
La Ronde Des Sources - 12km
Route9 sept.· Touvre· 12 km
1h04'48"
5'24/km19ᵉ scratch
Courir A St Ciers - course nature 10 km
Trail26 août· St Ciers· 10 km
41'42"
4'10/km15ᵉ scratch
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail7 juil.· Espelette· 26 km
3h23'22"
7'49/km486ᵉ scratch
Scratch
486ᵉ / 968
Top 50 %
Catégorie · ESM
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
459ᵉ / 862
Top 53 %
Chrono net 3h23'22"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route13 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h18'32"
4'42/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 3361
Top 12 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
404ᵉ / 2902
Top 14 %
Chrono net 3h18'32"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Foulees De St Eutrope Et Du Montmorelien - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route18 mars· St Eutrope· 21.1 kmRP
1h30'15"
4'17/km16ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 km
1h41'36"
4'49/km471ᵉ scratch
Semi-Marathon Chasseneuil - 10KM
Route18 sept.· Chasseneuil· 10 km
40'41"
4'04/km15ᵉ scratch
Trail Des 3 b - 25kms
Route26 juin· Brossac
2h59'59"
-105ᵉ scratch
Trail Du Vignoble Cognaçais - 20kms
Route15 mai· Mosnac
1h49'45"
-78ᵉ scratch
2010
Foulées De Basseau - 5KM
Route13 juin· Angouleme· 5 kmRP
20'16"
4'03/km5ᵉ scratch
Course Des Petits Pois - 10 km hommes
Route29 mai· Balzac· 10 km
40'36"
4'04/km21ᵉ scratch
Foulées Du Brin D' Aillet - 6.5km
Route1 mai· Sireuil· 6.5 km
25'26"
3'55/km9ᵉ scratch
Foulees De St Eutrope Et Du Montmorelien - 10Km - 10 Km Route
Route14 mars· St-Eutrope· 10 km
42'06"
4'13/km22ᵉ scratch