CassandraTERLIZZI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
22018
2019
2020
22021
92022
42023
12024
20241 course1 route
2024
Acea Run Rome the Marathon - MarathonRoute17 mars· Roma (RM)· 42 km5h48'50"
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
5h48'50"
Chrono net 5h48'50"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023Triathlon17 sept.· L (Half)6h57'02"
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
6h57'02"
Natation
35'29"
Vélo
3h42'19"
CAP
2h21'30"
Transitions
T1
11'39"
T2
6'06"
Genève Marathon for UnicefRoute7 mai· Genève· 42.195 kmRP4h23'04"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 kmRP
4h23'04"
Scratch
1285ᵉ / 1928
Top 67 %
Catégorie · SEF
143ᵉ / 245
Top 58 %
Genre · F
236ᵉ / 438
Top 54 %
Chrono net 4h23'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 kmRP
1h51'37"
Semi-Marathon International de LilleRoute19 mars· Lille· 21.1 km1h52'20"
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h52'20"
Scratch
2364ᵉ / 4251
Top 56 %
Catégorie · SEF
182ᵉ / 536
Top 34 %
Genre · F
335ᵉ / 1174
Top 29 %
Chrono net 1h52'20"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route16 oct.· Sarreguemines· 10 kmRP
50'45"
Marathon de Metz - 10 kmRoute9 oct.· Metz· 10 km51'51"
Marathon de Metz - 10 km
Route9 oct.· Metz· 10 km
51'51"
Scratch
680ᵉ / 1835
Top 37 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 234
Top 21 %
Genre · F
104ᵉ / 680
Top 15 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
5 Km Sarreguemines - 5 Km Route
Route1 oct.· Sarreguemines· 5 kmRP
25'01"
Trail de la Madone
Trail11 sept.· 9 km· 300 D+Cote 39
1h08'35"
Semi-Marathon du Vignoble d'AlsaceRoute26 juin· Molsheim· 21.1 km3h07'23"
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route26 juin· Molsheim· 21.1 km
3h07'23"
Scratch
872ᵉ / 1370
Top 64 %
Catégorie · SEF
72ᵉ / 118
Top 61 %
Genre · F
376ᵉ / 611
Top 62 %
Chrono net 3h09'06"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Les Courses de Strasbourg - SemiRoute8 mai· Strasbourg· 21.1 km1h57'31"
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route8 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h57'31"
Scratch
1086ᵉ / 1793
Top 61 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 215
Top 35 %
Genre · F
192ᵉ / 546
Top 35 %
Chrono net 1h57'31"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· 42.195 km4h33'03"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h33'03"
Scratch
26145ᵉ / 34365
Top 76 %
Catégorie · SEF
2066ᵉ / 2957
Top 70 %
Genre · F
5203ᵉ / 8303
Top 63 %
Chrono net 4h33'03"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de La WantzenauRoute13 mars· La Wantzenau· 21.1 km2h01'03"
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route13 mars· La Wantzenau· 21.1 km
2h01'03"
Scratch
615ᵉ / 728
Top 84 %
Catégorie · SEF
40ᵉ / 58
Top 69 %
Genre · F
140ᵉ / 207
Top 68 %
Chrono net 2h01'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Ronde Du Val Saint Pierre - La Ronde du Val Saint Pierre - 13.6Km
Route30 janv.· Mecleuves· 13.6 km
1h20'33"
2021
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route17 oct.· Sarreguemines· 10 km
54'28"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon X
Route3 oct.· Nancy· 21.1 km
2h06'41"
2018
10 km Adidas ParisRoute10 juin· 10 km57'29"
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
57'29"
Scratch
10421ᵉ / 17429
Top 60 %
Catégorie · SEF
1794ᵉ / 4810
Top 37 %
Genre · F
2347ᵉ / 6626
Top 35 %
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· 21.097 km2h20'52"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h20'52"
Scratch
31156ᵉ / 36216
Top 86 %
Catégorie · SEF
6382ᵉ / 8202
Top 78 %
Genre · F
9319ᵉ / 12338
Top 76 %
Chrono net 2h20'52"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h