VeraTERLAU

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'15"
↘ −2'40" depuis 2009
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022 · couru 16 fois
49'1551'55200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'00"
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'00"RP
5'37/km748ᵉ scratch
Chrono net 3h57'00"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'00"
5'37/km748ᵉ scratch
Chrono net 3h57'00"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2022
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
49'15"RP
4'56/km27ᵉ scratch
Chrono net 49'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
51'55"
5'12/km41ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h