ManonTEPLIK

née en 2000
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Courses par saison
1
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'00"
↘ −3'28" depuis 2024
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route · 15 novembre 2025 · couru 6 fois
21'0032'5720242025
10 km
41'08"
↘ −5'39" depuis 2025
Marathon De La Mer - 10km de la mer · 2 mai 2026 · couru 4 fois
41'081h4220252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
1h42'36"
10'16/km481ᵉ scratch
Chrono net 1h42'36"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
Marathon De La Mer - 10km de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 10 km
41'08"RP
4'07/km57ᵉ scratch
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
A Travers Guarbecque - COURSE 5,2km
Route20 déc.· Guarbecque· 5.2 km
32'57"
6'20/km212ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
21'00"RP
4'12/km707ᵉ scratch
Chrono net 21'00"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
FOULEES DE L'AMITIE BETHUNE 2025 - Course Populaire 5 km
Route26 oct.· 5 km
21'33"
4'19/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 398
Top 20 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 74
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 204
Top 4 %
Chrono net 21'33"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km D'arras - 10 Km Route
Route31 août· Arras· 10 km
47'28"
4'45/km605ᵉ scratch
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
LA POLONIA RUN 2025 - Janusz 5km
Route8 juin· 5 km
24'20"
4'52/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 268
Top 9 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 53
Top 2 %
Genre · F
2ᵉ / 140
Top 1 %
Chrono net 24'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
LA POLONIA RUN 2025 - Janusz 5km
Route8 juin· 5 km
24'20"
4'52/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 269
Top 10 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 53
Top 2 %
Genre · F
2ᵉ / 140
Top 1 %
Chrono net 24'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
FOULEES DU BRUAYSIS 2025 - 10 KM
Route27 avr.· 10 km
46'47"
4'41/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 217
Top 24 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
7ᵉ / 64
Top 11 %
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
POLONIA RUN 2024 - "Janusz"(5km nature)
Route9 juin· 5 km
24'28"
4'54/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 176
Top 18 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
5ᵉ / 93
Top 5 %
Chrono net 24'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h

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Les Foulées Hesdinoises - 10km
Route26 avril 2026· Hesdin· 10 kmnée en 2000SEF19ᵉ
40'40"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route1 février 2026· Bailleul· 10 kmnée en 2000SEF479ᵉ
44'52"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route5 juillet 2025· Le Touquet Paris Plage· 10 kmnée en 2000SEF1989ᵉ
2h13'14"
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars 2025· Fleurbaix· 42.195 kmnée en 2000SEF578ᵉ
1h48'56"
Les Foulees De La Rouge Flamande - Course du Beffroi
Route13 octobre 2024· Berguesnée en 2000SEF51ᵉ
23'35"
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route22 juin 2024· Lille· 5 kmnée en 2000SEF85ᵉ
23'24"
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