NathalieTENGOWSKI

née en 1963
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Courses par saison
3
2018
20183 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'13"
La Ronde De St Jans · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h26'53"
↘ −2'00" depuis 2018
Semi-Marathon de la Brader'Y · 1 septembre 2018 · couru 2 fois
2h262h282018
Marathon-
jamais couru
2018
La Ronde De St Jans
Route21 oct.· Saint Jans Cappel· 10 km
1h07'13"RP
6'43/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 716
Top 88 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
174ᵉ / 225
Top 77 %
Chrono net 1h07'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 21,1 km
2h26'53"RP
6'58/km3 077ᵉ scratch
Scratch
3077ᵉ / 3157
Top 97 %
Catégorie · V2F
67ᵉ / 72
Top 93 %
Genre · F
577ᵉ / 616
Top 94 %
Chrono net 2h26'53"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 21 km
Route18 mars· Saultain· 21 km
2h28'53"
7'05/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 294
Top 99 %
Catégorie · V2F
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
53ᵉ / 56
Top 95 %
Chrono net 2h28'53"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h

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Entre Dunes Et Mer - 10km
Route8 octobre 2017· Leffrinckoucke· 10 kmnée en 1963V2F404ᵉ
1h21'29"
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