FrankTEGETHOFF

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Courses par saison
1
2012
1
2013
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2015
2016
2017
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2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'57"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 5 fois
20'5722'4620182020202220242026
10 km
44'00"
↘ −1'35" depuis 2012
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
44'0046'162012201320142015
Semi
1h42'56"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h50'06"
All 2015 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'06"RP
5'27/km4 652ᵉ scratch
Chrono net 3h50'06"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h