Jan hermanTEENINGA

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h04'47"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h04'47"RP
5'48/km14 445ᵉ scratch
Chrono net 4h04'47"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Jeugdloop
Route9 oct.· Haren· 6,4 km
29'21"
4'35/km102ᵉ scratch
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6,4 km
32'16"
5'03/km929ᵉ scratch