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VincentTARNOWSKI

né en 1984
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Courses par saison

2
2013
4
2014
3
2015
4
2016
3
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'44"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'57"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 16 mars 2014 · couru 10 fois
42'571h00201420162018202020222024
Semi
1h41'00"
↘ −1'23" depuis 2017
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
1h411h422017
Marathon-
jamais couru
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h00'55"
6'06/km2 573ᵉ scratch
Catégorie · M1M
218ᵉ / 272
Top 80 %
Chrono net 1h00'55"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Les Héros en Or - Parcours des Super-Héros - 10km Course chronométrée
Route14 sept.· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
53'34"
5'21/km149ᵉ scratch
Catégorie · M1M
15ᵉ / 25
Top 60 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
La Course des 3 Ponts
Route23 nov.· Orléans (45)· 10 km
50'43"
5'04/km945ᵉ scratch
Catégorie · M03M
382ᵉ / 938
Top 41 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route20 oct.· Orleans· 10 km
50'17"
5'02/km345ᵉ scratch
Catégorie · M1M
27ᵉ / 33
Top 82 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
10 km Forestier
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
45'10"
4'31/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 687
Top 32 %
Catégorie · SEM
60ᵉ / 125
Top 48 %
Genre · H
192ᵉ / 495
Top 39 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
La Corrida de Thiais - 10 km
Route26 nov.· Thiais· 10 km
46'34"
4'39/km490ᵉ scratch
Scratch
490ᵉ / 1334
Top 37 %
Catégorie · SEM
168ᵉ / 292
Top 58 %
Genre · H
447ᵉ / 905
Top 49 %
Chrono net 46'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2016
Foulées Livryennes - 10 Km Route
Route9 oct.· Livry-Gargan· 10 km
47'28"
4'45/km105ᵉ scratch
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 km
43'41"
4'22/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 12117
Top 4 %
Catégorie · SEH
349ᵉ / 3416
Top 10 %
Genre · H
524ᵉ / 6056
Top 9 %
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
La Balanaise
Route20 sept.· Balan· 10 km
44'48"
4'29/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 136
Top 43 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · H
54ᵉ / 103
Top 52 %
Chrono net 44'48"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
42'57"RP
4'18/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 840
Top 39 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 278
Top 51 %
Genre · H
300ᵉ / 643
Top 47 %
Chrono net 42'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h