FredericTARNOWSKI

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2007
2008
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'45"
↘ −3'38" depuis 2007
Foulees Vichyssoises - 10Km - 10 Km Route · 28 mars 2010 · couru 5 fois
41'4545'562007200920112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
5km et 10km de Pessac - 10km
Route6 oct.· Pessac (33)· 10 km
42'56"
4'18/km149ᵉ scratch
Catégorie · SEM
75ᵉ / 133
Top 56 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail Du Taillan - 9 km
Route19 mai· Le Taillan Medoc· 9 km
43'14"
4'48/km30ᵉ scratch
2017
10 km de Saint Médard en Jalles
Route12 mars· St Medard En Jalles· 10 km
45'56"
4'36/km786ᵉ scratch
Scratch
786ᵉ / 1838
Top 43 %
Catégorie · SEM
334ᵉ / 511
Top 65 %
Genre · H
698ᵉ / 1290
Top 54 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2016
10 km de Saint Médard en Jalles
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
43'40"
4'22/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 1722
Top 27 %
Catégorie · SEM
194ᵉ / 424
Top 46 %
Genre · H
418ᵉ / 1182
Top 35 %
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Oyonnaxienne - 12km
Route17 oct.· Oyonnax· 12 km
1h05'38"
5'28/km70ᵉ scratch
2010
Foulees Vichyssoises - 10Km - 10 Km Route
Route28 mars· Vichy· 10 km
41'45"RP
4'11/km75ᵉ scratch
2009
Foulées Vichyssoises - 7Km - 7km
Route29 mars· Vichy· 7 km
31'16"
4'28/km46ᵉ scratch
2007
Foulees Vichyssoises - 10 Km - 10 Km Route
Route25 mars· Vichy· 10 km
45'23"
4'32/km107ᵉ scratch