RafaelTAMSIRAN

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Courses par saison
1
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2018
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2020
2021
2022
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'27"
Marathon Amersfoort 2026 - MSA 5 km Run · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h04'53"
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - MSA 5 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 5 km
27'27"RP
5'29/km117ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h04'53"RP
6'29/km949ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h04'53"
6'29/km643ᵉ scratch
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
47'36"
5'57/km1 874ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1091ᵉ / 2147
Top 51 %
Chrono net 47'36"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h