AbdellahTABOU
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Courses par saison
12023
12024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
21'09"
10 km
44'51"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Foulées d'Ile-de-FranceRoute5 juil.· Paris· 10 km44'51"RP
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
44'51"RP
Catégorie · M4M
14ᵉ / 65
Top 22 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
50e Cross De La Ville De Sceaux - 5 kmRoute15 févr.· 5 km21'12"
50e Cross De La Ville De Sceaux - 5 km
Route15 févr.· 5 km
21'12"
Scratch
43ᵉ / 529
Top 8 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
42ᵉ / 250
Top 17 %
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
49e Cross De La Ville De Sceaux - 5 kmRoute9 févr.· 5 km21'09"RP
49e Cross De La Ville De Sceaux - 5 km
Route9 févr.· 5 km
21'09"RP
Scratch
30ᵉ / 372
Top 8 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
30ᵉ / 182
Top 16 %
Chrono net 21'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Marathon de La RochelleRoute24 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h59'47"RP
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'47"RP
Scratch
3682ᵉ / 7175
Top 51 %
Catégorie · M4M
198ᵉ / 414
Top 48 %
Genre · H
3239ᵉ / 5637
Top 57 %
Chrono net 3h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h45'40"RP
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h45'40"RP
Scratch
4270ᵉ / 8548
Top 50 %
Catégorie · M3M
279ᵉ / 596
Top 47 %
Genre · H
3719ᵉ / 6265
Top 59 %
Chrono net 1h45'40"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
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A Vos Baskets - 10 Km Route
Route9 mars 2025· Villepinte· 10 kmné en 1970M4M75ᵉ
41'10"