Jan-oleTABEL

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'36"
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'24"
Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h21'15"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
41'36"RP
4'10/km92ᵉ scratch
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h21'15"RP
4'46/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 3h21'15"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h36'24"RP
4'34/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h36'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h