Jan-oleTABEL

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

41'36"

AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h36'24"

Halbmarathon · 18 octobre 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h21'15"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2018

AOK-10km-Lauf

Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP

41'36"

4'10/km92ᵉ scratch

Chrono net 41'36"Brut 41'51"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h

2016

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h21'15"

4'46/km1 464ᵉ scratch

Chrono net 3h21'15"Brut 3h23'18"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

2015

Halbmarathon

Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP

1h36'24"

4'34/km356ᵉ scratch

Chrono net 1h36'24"Brut 1h37'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h