ShawnSZOKE

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Courses par saison
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
30'48"
↘ −46'12" depuis 2025
Pensacola Half Marathon & 5K - Pensacola 5K Run · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
30'481h172025
Marathon-
jamais couru
2026
Fiesta of Five Flags 10k and 5K - 10k Run
Route2 mai· Pensacola
1h14'06"
-336ᵉ scratch
2025
Pensacola Half Marathon & 5K - Pensacola 5K Run
Route12 oct.· Pensacola· 21.1 km
30'48"RP
1'28/km113ᵉ scratch
Disaster Dash 5K Run/Walk - 5K
Route7 juin· Pensacola
37'45"
-167ᵉ scratch
Pensacola Navy Days 4K - 4k Run
Route10 mai· Pensacola
26'18"
-83ᵉ scratch
Gulf Coast Half Marathon & Quentin Cooper 5k - Quentin Cooper 5K Run
Route6 avr.· Pensacola Beach· 21.1 km
34'52"
1'39/km90ᵉ scratch
Pensacola Beach Run Half Marathon & 10k - 10k
Route11 janv.· Gulf Breeze· 21.1 km
1h17'00"
3'39/km184ᵉ scratch
2024
Tri Gulf Coast MOT - Mens MOT
Route22 sept.· Gulf Breeze
1h54'36"
-47ᵉ scratch
The Wingman Foundation 5K - 5K
Route7 sept.· Pensacola
34'58"
-246ᵉ scratch
Pensacola Navy Days 4K Run - 4K Run
Route18 mai· Pensacola
28'18"
-48ᵉ scratch