RafalSZEWCZYK

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Courses par saison
1
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2017
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2023
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2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'52"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h36'46"
↘ −1h40'50" depuis 2016
Mass · 26 avril 2026 · couru 7 fois
1h363h31201620182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
1h36'46"RP
2'18/km4 976ᵉ scratch
Chrono net 1h36'46"Allure 2'18/kmVitesse 26,2 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h36'46"
2'18/km5 874ᵉ scratch
Chrono net 1h36'46"Allure 2'18/kmVitesse 26,2 km/h
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 km
3h07'57"
4'27/km366ᵉ scratch
Chrono net 3h07'57"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'36"
4'48/km8 639ᵉ scratch
Chrono net 3h22'36"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
30'52"RP
6'10/km1 328ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
3h31'19"
5'00/km1 767ᵉ scratch
Scratch
1767ᵉ / 17364
Top 10 %
Chrono net 3h31'19"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· 42.197 km
3h21'33"
4'47/km3 247ᵉ scratch
Scratch
3247ᵉ / 9411
Top 35 %
Genre · H
3013ᵉ / 7795
Top 39 %
Chrono net 3h21'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h17'36"
4'41/km3 538ᵉ scratch
Chrono net 3h17'36"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h