FredSZERMAN

né en 1961
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Chiffres clés
9 courses
2021 à 2026
53'56"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
1h01'56"
6'12/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 1731
Top 93 %
Catégorie · M6M
22ᵉ / 23
Top 96 %
Genre · H
1148ᵉ / 1185
Top 97 %
Chrono net 1h01'56"Brut 1h03'49"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
1h08'15"
6'50/km2 792ᵉ scratch
Scratch
2792ᵉ / 3088
Top 90 %
Catégorie · M6M
22ᵉ / 24
Top 92 %
Genre · H
1617ᵉ / 1703
Top 95 %
Chrono net 1h08'15"Brut 1h16'07"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Les Foulées de Malakoff - 10km
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
1h03'14"
6'19/km1 302ᵉ scratch
Catégorie · M5M
40ᵉ / 41
Top 98 %
Chrono net 1h03'14"Brut 1h04'54"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'28"
5'28/km12 208ᵉ scratch
Scratch
12208ᵉ / 26461
Top 46 %
Catégorie · M5M
213ᵉ / 589
Top 36 %
Genre · H
9778ᵉ / 16546
Top 59 %
Chrono net 1h49'28"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'285'16020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'54"
5'55/km13 175ᵉ scratch
Scratch
13175ᵉ / 22740
Top 58 %
Catégorie · M5H
344ᵉ / 679
Top 51 %
Genre · H
10388ᵉ / 14822
Top 70 %
Chrono net 1h35'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Les Foulées de l'Assurance - 10 km
Route26 mars· Paris 16· 10 kmRP
53'56"
5'24/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 1338
Top 46 %
Catégorie · M5M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Genre · H
527ᵉ / 890
Top 59 %
Chrono net 53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail18 mars· Paris· 18 km· 400 D+Cote 37
2h11'40"
7'19/km1 788ᵉ scratch
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h44'56"
5'15/km7 291ᵉ scratch
Scratch
7291ᵉ / 17861
Top 41 %
Catégorie · M5M
157ᵉ / 556
Top 28 %
Genre · H
6283ᵉ / 12345
Top 51 %
Chrono net 1h44'56"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h49'27"
5'28/km4 629ᵉ scratch