SophieSZELAG
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
12012
52013
12014
12015
22016
32017
12018
12019
12020
12021
42022
22023
12024
22025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail des Pyramides Noires
Trail17 mai· 22 km· 300 D+Cote 30
3h31'10"
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
1h11'10"
2024
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km2h33'51"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h33'51"
Scratch
25638ᵉ / 26461
Top 97 %
Catégorie · M3F
785ᵉ / 839
Top 94 %
Genre · F
9421ᵉ / 9915
Top 95 %
Chrono net 2h33'51"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Allure par km
2023
Fleurbaix J'y Cours - 15km
Route5 mars· Fleurbaix· 15 km
1h50'33"
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
1h10'23"
2022
La Ronde de Saint Jans
Trail16 oct.· 21 km· 490 D+Cote 33
2h49'13"
Trail National de la Côte d'Opale
Trail11 sept.· 26 km· 260 D+Cote 32
3h46'37"
Le Tour du Lac d'AiguebeletteRoute5 juin· Novalaise· 17 km1h58'29"
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Novalaise· 17 km
1h58'29"
Scratch
875ᵉ / 899
Top 97 %
Catégorie · M3F
46ᵉ / 47
Top 98 %
Genre · F
309ᵉ / 322
Top 96 %
Chrono net 1h58'29"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h05'49"
2021
Trail National de la Côte d'Opale
Trail12 sept.· 25 km· 270 D+Cote 33
3h43'02"
2020
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute8 mars· Fleurbaix· 21.1 km2h29'36"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route8 mars· Fleurbaix· 21.1 km
2h29'36"
Scratch
1597ᵉ / 1628
Top 98 %
Catégorie · M2F
75ᵉ / 78
Top 96 %
Genre · F
397ᵉ / 416
Top 95 %
Chrono net 2h29'36"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute3 mars· Fleurbaix· 10 km1h07'50"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h07'50"
Scratch
1195ᵉ / 1253
Top 95 %
Catégorie · V1F
108ᵉ / 121
Top 89 %
Genre · F
341ᵉ / 379
Top 90 %
Chrono net 1h07'50"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail8 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 301h58'21"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail8 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 30
1h58'21"
Scratch
1216ᵉ / 1573
Top 77 %
Catégorie · V1F
207ᵉ / 320
Top 65 %
Genre · F
580ᵉ / 845
Top 69 %
Chrono net 1h58'22"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Trail de la Côte d'Opale - 14 kmTrail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 312h00'03"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail9 sept.· Wissant· 14 km· 120 D+Cote 31
2h00'03"
Scratch
1424ᵉ / 1641
Top 87 %
Catégorie · V1F
237ᵉ / 303
Top 78 %
Genre · F
670ᵉ / 847
Top 79 %
Chrono net 2h00'04"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute5 mars· Fleurbaix· 10 km1h15'45"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h15'45"
Scratch
1390ᵉ / 1423
Top 98 %
Catégorie · V1F
132ᵉ / 141
Top 94 %
Genre · F
398ᵉ / 428
Top 93 %
Chrono net 1h15'45"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h07'08"
2016
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute16 mai· Verlinghem· 10 km1h08'51"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route16 mai· Verlinghem· 10 km
1h08'51"
Scratch
1984ᵉ / 2062
Top 96 %
Catégorie · V1F
229ᵉ / 247
Top 93 %
Genre · F
679ᵉ / 746
Top 91 %
Chrono net 1h08'51"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km1h07'12"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h07'12"
Scratch
1471ᵉ / 1540
Top 96 %
Catégorie · V1F
134ᵉ / 148
Top 91 %
Genre · F
397ᵉ / 447
Top 89 %
Chrono net 1h07'12"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 10 km1h06'41"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
1h06'41"
Scratch
1422ᵉ / 1469
Top 97 %
Catégorie · V1F
90ᵉ / 94
Top 96 %
Genre · F
334ᵉ / 368
Top 91 %
Chrono net 1h06'41"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
20 km de ParisRoute12 oct.· Paris· 20 km2h22'36"
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h22'36"
Scratch
23297ᵉ / 24590
Top 95 %
Catégorie · V1F
1703ᵉ / 1880
Top 91 %
Genre · F
6203ᵉ / 6909
Top 90 %
Chrono net 2h22'36"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h40'01"
Semi-Marathon de PhalempinRoute16 juin· Phalempin· 21.1 km2h27'42"RP
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h27'42"RP
Scratch
2618ᵉ / 2681
Top 98 %
Catégorie · V1F
203ᵉ / 216
Top 94 %
Genre · F
488ᵉ / 515
Top 95 %
Chrono net 2h27'42"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
1h04'24"RP
La Route du Louvre - 10 kmRoute12 mai· Loos· 10 km1h07'17"
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
1h07'17"
Scratch
1533ᵉ / 1724
Top 89 %
Catégorie · V1F
103ᵉ / 139
Top 74 %
Genre · F
377ᵉ / 491
Top 77 %
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h13'44"
2012
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
1h07'12"
2011
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
1h17'52"