FrédéricSZCZEPANIAK

né en 1986
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Chiffres clés
34 courses
2008 à 2026
114 km
plus long trail · 7 100 D+
3h33'19"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
1
2009
2
2010
2
2011
1
2012
2013
2
2014
2
2015
5
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
7
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
LA BALADA BLUA 2026 - Parcours 15.6 km
Route19 avr.· Le Pradet· 15.6 km
1h20'46"
5'11/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 119
Top 24 %
Catégorie · M1H
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
27ᵉ / 87
Top 31 %
Chrono net 1h20'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Martiniquaise | La Fanm Djok
Trail25 janv.· Les Anses D’arlet· 20 km· 1 050 D+Cote 49
2h56'26"
8'49/km32ᵉ scratch
2023
Trail du Ventoux - 46 km
Trail12 mars· Bedoin· 46 km· 2 400 D+Cote 49
6h32'39"
8'32/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 1074
Top 39 %
Catégorie · M0M
72ᵉ / 150
Top 48 %
Genre · H
387ᵉ / 917
Top 42 %
Chrono net 6h32'39"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2022
Trail de Noel Ollioules | Trail de Noël en binôme
Trail11 déc.· 27 km· 1 770 D+Cote 54
3h51'49"
8'35/km111ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42.195 kmRP
3h33'19"
5'03/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 4443
Top 14 %
Catégorie · M0H
95ᵉ / 424
Top 22 %
Genre · H
552ᵉ / 3338
Top 17 %
Chrono net 3h33'19"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Ultra Tour du Beaufortain
Trail16 juil.· Queige· 114 km· 7 100 D+Cote 48
28h18'14"
14'54/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 233
Top 82 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 105
Top 90 %
Genre · H
176ᵉ / 214
Top 82 %
Chrono net 28h18'14"Allure 14'54/kmVitesse 4,0 km/h
Trail de Mimet - 45 km
Trail15 mai· Mimet· 45 km· 2 700 D+Cote 49
7h27'02"
9'56/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 179
Top 53 %
Catégorie · M0M
10ᵉ / 18
Top 56 %
Genre · H
82ᵉ / 154
Top 53 %
Chrono net 7h27'02"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Trail de la Sainte Baume | La Grande Baume
Trail6 mars· Cuges-les-Pins· 45 km· 2 750 D+Cote 50
7h05'24"
9'27/km114ᵉ scratch
Course Nature Carqueiranne
Trail6 févr.· Carqueiranne· 16 km· 620 D+Cote 53
1h27'44"
5'29/km46ᵉ scratch
COURSE NATURE CARQUEIRANNE 2022
Route6 févr.· 16.7 km
1h27'44"
5'15/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 233
Top 20 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 27
Top 48 %
Genre · H
43ᵉ / 174
Top 25 %
Chrono net 1h27'44"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Gonfa'Trail | ND des Anges
Trail26 sept.· 30 km· 1 200 D+Cote 50
3h25'00"
6'50/km31ᵉ scratch
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour | Skymarathon
Trail10 juil.· Saint Martin Vesubie· 50 km· 4 100 D+Cote 52
11h12'33"
13'27/km53ᵉ scratch
2019
Gap'en Cimes - 47 km
Trail6 oct.· Gap· 47 km· 1 900 D+Cote 54
5h56'22"
7'35/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 184
Top 24 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 60
Top 28 %
Genre · H
38ᵉ / 144
Top 26 %
Chrono net 5h56'22"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Trail de la Galinette | Les Drailles de la Galinette
Trail27 janv.· Cadolive· 46 km· 2 700 D+Cote 51
6h55'47"
9'02/km136ᵉ scratch
2018
Trail des Passerelles du Monteynard - La Grande course - 65 km
Trail7 juil.· Treffort· 65 km· 3 500 D+Cote 54
10h02'49"
9'16/km145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 641
Top 23 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 249
Top 35 %
Genre · H
135ᵉ / 524
Top 26 %
Chrono net 10h02'49"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
10ème Course Nature - Course 12,5Km
Route21 avr.· Calan· 12.5 km
56'04"
4'29/km13ᵉ scratch
2017
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 35 km· 1 700 D+Cote 57
3h55'27"
6'44/km22ᵉ scratch
Trail de Cuers | Le Trail de Cuers
Trail26 mars· 25 km· 1 600 D+Cote 53
3h26'19"
8'15/km32ᵉ scratch
2016
Gem Trail - 42 km
Trail19 nov.· Gemenos· 42 km
5h47'51"
8'17/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 76
Top 30 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
22ᵉ / 72
Top 31 %
Chrono net 5h47'51"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Trail De La Loube - 24km
Route9 oct.· La Roquebrussanne· 24 km
3h59'20"
9'58/km125ᵉ scratch
Sky Race de Montgenevre - 25 km
Trail9 juil.· Montgenevre· 25 km
4h15'37"
10'13/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 164
Top 43 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 44
Top 50 %
Genre · H
56ᵉ / 109
Top 51 %
Chrono net 4h15'37"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
L'Aurélien Trail - 28 km
Trail1 mai· Saint Maximin· 28 km
3h22'36"
7'14/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 313
Top 32 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 105
Top 49 %
Genre · H
92ᵉ / 244
Top 38 %
Chrono net 3h22'36"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Bormes | Les 30 Bormes
Trail7 févr.· 30 km· 1 600 D+Cote 51
4h04'21"
8'09/km43ᵉ scratch
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
8h36'55"
7'11/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 5322
Top 18 %
Catégorie · SEM
525ᵉ / 2236
Top 23 %
Genre · H
932ᵉ / 4828
Top 19 %
Chrono net 8h36'55"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
La Course Nature Du Bout Du Monde - 20km
Route25 oct.· Bormes Les Mimosas· 20 km
1h48'26"
5'25/km38ᵉ scratch
2014
Trail des Collines de Giono - 26 km
Trail23 nov.· Manosque· 26 km
2h56'40"
6'48/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 243
Top 23 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 61
Top 33 %
Genre · H
53ᵉ / 185
Top 29 %
Chrono net 2h56'40"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Templiers
Trail26 oct.· Millau· 73 km· 3 568 D+
11h30'28"
9'28/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 1988
Top 28 %
Catégorie · SEM
307ᵉ / 820
Top 37 %
Genre · H
527ᵉ / 1853
Top 28 %
Chrono net 11h30'28"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
2012
Trail De Guipavas - Trail court 23 km
Trail15 sept.· Guipavas· 23 km
2h25'13"
6'19/km97ᵉ scratch
2011
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail26 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
9h57'00"
7'28/km404ᵉ scratch
Trail De L'aven - 2 - Aven Trail (24km)
Trail23 janv.· Melgven· 24 km
2h02'17"
5'06/km64ᵉ scratch
2010
Technoz-Trail - Course Nature de Nuit
Trail13 nov.· Plouzane
2h34'18"
-477ᵉ scratch
Trail De Pleyben - Trail court 22 Km
Trail7 nov.· Pleyben· 22 km
2h03'22"
5'36/km38ᵉ scratch
2009
Trail De La Tour Du Faucon - TRAIL
Trail29 mars· Puget Ville
1h51'44"
-35ᵉ scratch
2008
Championnat du Canigou
Trail3 août· Vernet Les Bains· 33 km
4h56'08"
8'58/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 780
Top 33 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 325
Top 42 %
Genre · H
241ᵉ / 699
Top 34 %
Chrono net 4h56'08"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janvier 2011· Nicené en 1965V1M3609ᵉ
1h14'04"
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